top of page
Grátis
Bem vindo ao blog fastfeliz.
Já tens o nosso ebook " 21 práticas para uma mente sã"?
É gratuito!
Faz já download do teu!
Buscar
susana silva
22 de mar.2 min de leitura
A Primavera: Renovação para a Mente, o Corpo e a Alma
À medida que os dias cinzentos do inverno se dissipam, somos envolvidos pela suave brisa da primavera. Esta estação magnífica traz...
9 visualizações0 comentário
susana silva
8 de mar.1 min de leitura
(Faz-te) Feliz (dia da) Mulher
Hoje é um dia especial, dedicado a ti, mulher incrível, que iluminas o mundo com a tua presença, força e amor incondicional. No Dia...
5 visualizações0 comentário
susana silva
7 de mar.2 min de leitura
Desafios da Saúde Mental da Mulher
No turbilhão da vida moderna, as mulheres enfrentam uma série de desafios que podem exercer um impacto significativo na sua saúde mental....
22 visualizações0 comentário
susana silva
6 de mar.2 min de leitura
Como cuidar da saúde?
Na busca pela plenitude e saúde, é crucial compreendermos a intrínseca ligação entre a saúde mental e física. Segundo a Organização...
3 visualizações0 comentário
susana silva
5 de mar.2 min de leitura
Faz-te Feliz, com uma mente sã para um corpo são
Mulher incrível, estou radiante em anunciar o lançamento do tão esperado workshop "Faz-te Feliz", especialmente dedicado a ti! Marca na...
11 visualizações0 comentário
susana silva
5 de mar.2 min de leitura
A ponte entre Saúde Mental e Física
Na jornada pela busca de uma vida plena e saudável, é essencial compreendermos a intrincada ligação entre saúde mental e física. A nossa...
14 visualizações0 comentário
susana silva
26 de fev.1 min de leitura
A Gratidão na Transformação Emocional"
Hoje, mergulhamos no universo encantador da gratidão e como esta prática milenar pode transformar profundamente a nossa jornada...
22 visualizações0 comentário
susana silva
19 de fev.1 min de leitura
A Arte de Transformar o Stress em Oportunidade
Hoje, vamos explorar uma perspectiva única sobre uma experiência universal: o stress. Em vez de encará-lo como um obstáculo, convido-vos...
8 visualizações0 comentário
susana silva
12 de fev.1 min de leitura
Os Mistérios da Inteligência Emocional
A inteligência emocional é uma habilidade crucial para navegar com sucesso pelos altos e baixos da vida. A inteligência emocional vai...
23 visualizações0 comentário
susana silva
5 de fev.2 min de leitura
A Evolução das Emoções - Descobrindo as Raízes da Humanidade
Bem-vindos a um mergulho fascinante na evolução das emoções, desvendando os mistérios que moldaram a complexa tapeçaria da nossa...
6 visualizações0 comentário
susana silva
29 de jan.1 min de leitura
A biologia das emoções
Na nossa mente, as emoções desempenham papéis complexos e muitas vezes subestimados. No epicentro deste espetáculo emocional está o nosso...
35 visualizações0 comentário
susana silva
22 de jan.1 min de leitura
O Primeiro Passo para o Teu Sucesso: Autoconhecimento
Não há jornada mais gratificante do que a que começa com o autoconhecimento. É nesse ponto de partida que descobrimos não só quem somos,...
22 visualizações0 comentário
susana silva
15 de jan.1 min de leitura
Padrões Emocionais: Liberta-te das Correntes
É frequente ouvirmos falar sobre situações que parecem ecoar no nosso presente, como se estivéssemos presos num ciclo de repetição. No...
10 visualizações0 comentário
susana silva
12 de jan.2 min de leitura
Emoções: Cada Sentimento é uma Coreografia
A vida é uma dança, uma sinfonia de emoções que se movem em harmonia, criando uma coreografia única em cada um de nós. Tal como na dança,...
3 visualizações0 comentário
susana silva
8 de jan.2 min de leitura
Medos: Os degraus para a Verdadeira Coragem
Há uma beleza obscura na dança entre o medo e a coragem. Muitos encaram o medo como um sinal de fraqueza, mas esquecem-se de que é no...
7 visualizações0 comentário
susana silva
5 de jan.1 min de leitura
O Mindset no Novo Ano: O Poder de Moldar o Teu Destino
Numa dança entre o tempo e a alma, o ano novo surge como um convite à reinvenção. Entre o balanço do passado e a expectativa do futuro,...
6 visualizações0 comentário
susana silva
29 de dez. de 20231 min de leitura
Feliz Ano de 2024
Enquanto nos preparamos para receber o novo ano, lembremo-nos de que não somos uma tela em branco esperando para ser preenchida, somos um...
1 visualização0 comentário
susana silva
29 de dez. de 20232 min de leitura
A mentira da tela em branco no ano novo
O mito da tela em branco para o novo ano é um engano que nos foi vendido. Não começamos de uma página vazia, ignorando os capítulos que...
1 visualização0 comentário
susana silva
23 de dez. de 20231 min de leitura
Mensagem de Natal: Faz-te Feliz
Hoje quero dedicar algumas palavras a ti. No turbilhão da vida, esquecemos frequentemente de celebrar a extraordinária essência que torna...
6 visualizações0 comentário
susana silva
21 de dez. de 20231 min de leitura
Luzes que Brilham por Dentro: Iluminando o Espírito Natalício
Neste período de celebração, há uma magia que transcende as luzes cintilantes e decorações brilhantes: a luz que emana do nosso interior....
4 visualizações0 comentário
bottom of page